Impariamo a cucinare qualcosa di buono
Crema di avocado Dopo aver frullato avocado zenzero cipolla limone con sale rosa e un pizzico di pepe nero , potrete aggiungere un paio di cucchiaini di yogurt greco o meno in base ai gusti. Questo tipo di crema è indicata per condire Miglio, quinoa , riso venere, farro e pasta integrale. Le caratteristiche di questa crema sono antiossidanti , vitaminiche, nutrienti e rigeneranti dei tessuti . Se abbinata ad un protocollo di Metodo MC riuscirete ad assimilarne tutte le caratteristiche benefiche. un saluto a tutti Marco Corti www.biointegratori.info